Retiro de Yoga y Salud

Del 22 al 24 de noviembre 2024

Retiro Yoga Habitación Compartida

 

Régimen:
Pensión Completa y alojamiento en habitación compartida de 4 a 6 personas.

Horarios:
Inicio: viernes 22 noviembre 17.45h
Final: domingo 24 noviembre 15h

Ubicación:
Guayrapá, Montral (Tarragona)
Un lugar espectacular y único, rodeado de naturaleza virgen, cascadas y con el mar en el horizonte.

Un retiro dedicado a la renovación total de tu cuerpo y mente con la práctica de diferentes disciplinas como son el Yoga Iyengar, el Yoga Nidra, Meditación y Pranayama, Bhakti Yoga Vinyasa, Yoga Dhananjaya, Relax, Mantras, Sauna y Masaje Thai.

290€

270€

 para reservas antes del 31/10/24

Retiro Yoga Habitación
Doble

 

Régimen:
Pensión Completa y alojamiento en habitación doble.

Horarios:
Inicio: viernes 22 noviembre 17.45h
Final: domingo 24 noviembre 15h

Ubicación:
Guayrapá, Montral (Tarragona)
Un lugar espectacular y único, rodeado de naturaleza virgen, cascadas y con el mar en el horizonte.

Un retiro dedicado a la renovación total de tu cuerpo y mente con la práctica de diferentes disciplinas como son el Yoga Iyengar, el Yoga Nidra, Meditación y Pranayama, Bhakti Yoga Vinyasa, Yoga Dhananjaya, Relax, Mantras, Sauna y Masaje Thai.

340€

320€

para reservas antes del 31/10/24

Retiro Yoga Habitación Individual

 

Régimen:
Pensión Completa y alojamiento en habitación individual.

Horarios:
Inicio: viernes 22 noviembre 17.45h
Final: domingo 24 noviembre 15h

Ubicación:
Guayrapá, Montral (Tarragona)
Un lugar espectacular y único, rodeado de naturaleza virgen, cascadas y con el mar en el horizonte.

Un retiro dedicado a la renovación total de tu cuerpo y mente con la práctica de diferentes disciplinas como son el Yoga Iyengar, el Yoga Nidra, Meditación y Pranayama, Bhakti Yoga Vinyasa, Yoga Dhananjaya, Relax, Mantras, Sauna y Masaje Thai.

400€

380€

para reservas antes del 31/10/24

Agenda

Viernes 22 de noviembre:

  • 17:45 h: Llegada y recepción.
  • 18:30 h: Presentación y sesión de Yoga Iyengar (desbloqueo y alineación del cuerpo).
  • 19:45 h: Práctica de Yoga Nidra (relajación consciente y profunda).
  • 21:30 h: Cena grupal.

Sábado 23 de noviembre:

  • 08:00 h: Meditación y Pranayama para comenzar el día en calma.
  • 09:00 h: Desayuno nutritivo.
  • 09:30 h: Espacio de silencio y reflexión.
  • 10:45 h: Taller inmersivo de regeneración (Bhakti Yoga Vinyasa, masaje tailandés y sauna) – duración: 3 horas.
  • 14:00 h: Comida.
  • 16:00 h: Tiempo libre para pasear, descansar o disfrutar de la naturaleza.
  • 17:00 h: Taller inmersivo de Yoga con Dhananjaya.
  • 20:45 h: Cena.
  • 21:45 h: Práctica de mantras y meditación para cerrar el día en paz.

Domingo 24 de noviembre:

  • 08:00 h: Pranayama y meditación para comenzar el último día.
  • 09:00 h: Desayuno nutritivo.
  • 10:15 h: Última práctica de Yoga.
  • 12:30 h: Masaje tailandés para una despedida relajante.
  • 13:30 h: Cierre del retiro.
  • 14:00 h: Comida grupal de despedida.
¡Síguenos en Redes!